Kebahagiaan Rabu: Apakah Anda Memiliki Mantra Pribadi?

Saya telah banyak berpikir hari ini tentang kisah yang kami ceritakan kepada diri kami sendiri. Dalam bukunya, The Four Agreements, penulis Miguel Angel Ruiz berbicara tentang kekuatan kata Anda, dan kebutuhan untuk menjadi sempurna dengan itu:

“Bicara dengan integritas. Katakan hanya apa yang Anda maksud. Hindari menggunakan kata untuk berbicara melawan diri sendiri atau bergosip tentang orang lain. Gunakan kekuatan kata Anda ke arah kebenaran dan cinta.”

Dia melanjutkan dengan menjelaskan tentang bagaimana kebohongan terburuk yang kita dengar adalah apa yang kita katakan kepada diri kita sendiri – orang-orang yang menjadi bagian dari sistem kepercayaan kita. Kebohongan seperti “Aku tidak bisa melakukan itu, jadi apa gunanya mencoba,” atau “Aku terlalu ____ (gemuk, tua, bodoh, tidak mudah dicintai) bagi siapa pun untuk peduli padaku.” Kata-kata itu menjadi bagian dari dialog batin Anda, dan kemudian bagian dari sistem kepercayaan Anda, dan mereka benar-benar dapat menggagalkan Anda dari menjadi orang yang bahagia, tulus, dan luar biasa yang Anda maksudkan untuk menjadi.

Saya telah bersalah menjalankan dialog batin yang sangat buruk akhir-akhir ini, dan saya bertekad untuk menghentikan kebiasaan ini. Saya tahu saya memiliki kekurangan, tetapi begitu juga semua orang. Mengalahkan diri sendiri atas mereka tidak akan membuat mereka pergi. Aksi dan gerak maju positif adalah satu-satunya cara agar semuanya berubah. Saya telah mengambil mantra baru, dan saya mengulangnya untuk diri sendiri setiap kali saya menangkap pikiran saya melayang ke arah yang negatif:

Jangan memberi tahu orang-orang impian Anda. Tunjukkan pada mereka.

Karena saya dilemparkan ke dalam kehidupan lajang yang baru saja didefinisikan ini, saya sepertinya berbicara banyak tentang semua hal yang ingin saya lakukan, daripada mencari cara untuk melakukannya. Lebih aman untuk membuat alasan. Lebih mudah untuk menunda sampai peluang menjadi kehilangan peluang bahwa saya dapat mengalahkan diri sendiri. Sudah waktunya bagiku untuk menghentikan itu. Jadi untuk saat ini, itulah mantra saya, dan saya berpegang teguh pada itu.

Apakah Anda memiliki mantra pribadi? Bagikan dengan saya – saya ingin mendengarnya!

[Ikuti Ellie di SingleMomtism.com atau di Facebook dan Twitter]