양배추 사과 Saute와 브라운 빵과 유약 된 소시지

Cal / Serv :
396
수율 :

4

준비 시간 :

0

시간

5



총 시간:

0

시간

16



성분
양배추 사과 소테
1 큰술.
버터
1 c.
붉은 양파 썰어
2
갈라 또는 골든 맛있는 사과
8 온스.
녹색 양배추
1/2 tsp.
각 소금과 캐러 웨이 씨앗
1/4 tsp.
후추
12 온스.
지방이 적은 칠면조 키엘 바사
3 큰술.
꿀 겨자 그릴과 유약 소스 (예 : 불어)
8 온스.
뉴 잉글랜드 스타일의 건포도 브라운 빵 (팁 참조)
지도
  1. 열 브로일러. 호일로 소시지를 담을 수있을만큼 큰 베이킹 팬을 설치하십시오 (쉬운 정리를 위해).
  2. 양배추 사과 Sauté : 큰 스틱 프라이팬에 버터를 녹입니다. 양파를 넣고 황금이 될 때까지 중간 정도의 고열로 3 분 정도 볶습니다. 열을 중간으로 줄이고, 남은 재료를 넣고, 덮고, 1 ~ 2 회 저어주고, 5 분간 또는 부드러운 때까지 요리하십시오..
  3. 그 사이에 키엘 바사를 준비된 냄비에 넣으십시오. 각 조각의 득점; 유약으로 브러시. 약간의 장소에서 가볍게 까맣고까지 가열 될 때까지 3에서 4 분을 불에 태워 라. sautéed 혼합물 및 갈색 빵으로 봉사하십시오. 당신의 슈퍼마켓의 구운 콩 통에서 뉴 잉글랜드 스타일의 건포도 브라운 빵을 찾으십시오..