Mengorganisir Tips – Proyek Kebahagiaan oleh Gretchen Rubin di WomansDay.com

itu happiness project by gretchen rubin

Shutterstock

Posting blog disalin dari situs web Gretchen Rubin Happiness-Project.com.

Salah satu kesadaran besar saya tentang kebahagiaan (dan titik yang secara aneh kurang ditekankan oleh psikolog positif) adalah bahwa tatanan luar berkontribusi pada ketenangan batin..

Tetapi sebanyak kebanyakan dari kita ingin menjaga rumah kita, kantor, mobil, dll. Dalam urutan yang wajar, itu sulit. Berikut adalah daftar beberapa mitos tentang pengacauan yang membuat lebih sulit untuk membuang barang.

Mitos Gangguan:

1. “Saya harus terorganisir.” Tidak! Jangan terorganisir adalah langkah pertama Anda.

2. “Saya harus terorganisir hiper.” Saya sangat menghargai kesenangan memiliki tempat untuk segala sesuatu, dan mungkin kontra-intuisi, saya percaya lebih mudah untuk meletakkan barang-barang di tempat yang tepat, daripada tempat umum (“rak ketiga dari lemari mantel,” bukan “a lemari. “) Namun, dorongan ini bisa menjadi destruktif: jika Anda menghabiskan banyak waktu untuk membuat abjad rempah-rempah Anda, mengatur sepatu Anda sesuai dengan tinggi tumit, membuat delapan puluh kategori untuk file rumah Anda, dll., pertimbangkan apakah Anda perlu menjadi terorganisasi dengan sangat tepat. Saya menemukan ini terutama benar dengan mainan – Saya menghabiskan waktu berjam-jam memilah makanan yang berpura-pura, keping Polly Pockets, dan set teh, hanya untuk menemukan segalanya campur aduk keesokan harinya.

3. “Saya perlu beberapa wadah penyimpanan yang lebih inventif.” Lihat # 1. Jika Anda menyingkirkan semua yang tidak Anda perlukan, Anda mungkin tidak memerlukan wadah mewah.

4. “Saya harus menemukan penerima yang sempurna untuk semua yang saya singkirkan.” Lebih mudah untuk menyingkirkan hal-hal ketika Anda tahu bahwa Anda akan memberikannya kepada seseorang yang dapat menggunakannya, tetapi jangan biarkan niat semacam ini menjadi sumber kekacauan, itu sendiri. Saya memiliki seorang teman yang memiliki banyak tumpukan di seluruh rumahnya, masing-masing dengan penuh cinta ditakdirkan untuk penerima tertentu. Ini murah hati dan bijaksana, tetapi itu berkontribusi mati-matian untuk kekacauan. Cobalah untuk menemukan satu atau dua penerima yang baik, atau jika Anda benar-benar ingin memindahkan barang-barang bekas Anda ke berbagai arah, buat semacam sistem kaku untuk memindahkannya dengan cepat.

5. “Saya tidak bisa menyingkirkan apa pun yang mungkin saya butuhkan suatu hari nanti.” Betapa mengerikannya jika Anda membutuhkan botol kaca dan tidak memilikinya? Apakah Anda memiliki penyimpanan benda-benda raksasa seperti karet gelang atau paket saus tomat? Berapa banyak cangkir kopi yang digunakan satu keluarga?

6. “Saya mungkin akan memperbaikinya.” Menghadapinya. Jika Anda sudah memiliki sesuatu selama lebih dari enam bulan, dan itu masih belum diperbaiki, itu berantakan.

7. “Saya mungkin belajar cara menggunakan alat itu.” Sekali lagi, hadapi itu. Jika Anda memiliki alat di rak selama satu tahun, dan Anda belum pernah menggunakannya untuk membuat gelato atau label gula jar, itu kekacauan.

8. “Saya mungkin akan kehilangan satu ton berat badan dan kemudian saya akan masuk ke dalam pakaian ini lagi.” Jika Anda kehilangan banyak berat badan, Anda akan ingin membeli celana jeans baru, bukan sepasang yang Anda beli tujuh tahun lalu.

9. “Aku harus menyimpan ini sebagai kenang-kenangan saat bahagia.” Saya sangat percaya pada kenang-kenangan; mengingat saat-saat bahagia di masa lalu memberi Anda dorongan kebahagiaan yang besar di masa sekarang. Tapi tanyakan pada diri Anda: apakah saya perlu menyimpan semua kaos ini untuk mengingatkan saya pada perguruan tinggi, atau dapatkah saya menyimpan beberapa? Apakah saya perlu menyimpan meja besar untuk mengingatkan saya pada kakek saya, atau dapatkah saya menggunakan foto? Apakah saya perlu lima puluh gambar yang dilukis dengan jari oleh anak saya, atau apakah cukup untuk mengabadikan masa hidup ini? Mementos bekerja paling baik ketika mereka dipilih dengan hati-hati – dan ketika mereka tidak mengambil banyak ruang!

10. “Saya harus menyimpan ini, karena orang yang memberikannya kepada saya mungkin mengunjungi rumah saya dan terluka ketika tidak dipajang.” Apakah orang itu benar-benar ingin berkunjung? Apakah orang itu benar-benar mengingat hadiah itu? Akankah orang itu benar-benar marah karena kurangnya melihat hadiah?

11. “Jika saya memiliki ruang yang tersedia, saya harus mengisinya dengan sesuatu.” Tidak! Salah satu Rahasia Kedewasaan saya adalah: Di suatu tempat, simpan rak kosong. Saya tahu di mana rak kosong saya, dan saya menghargainya.